Los especialistas en ecografías 5D Arganzuela, Madrid dan siempre consejos y pautas a todas las mujeres embarazadas que pasan por consulta. Por ello, queremos aprovechar este nuevo post para hablarte sobre los alimentos considerados prohibidos durante el embarazo, esos ingredientes y comidas que has de evitar a toda costa si te encuentras en estado de buena esperanza.
El hígado es uno de ellos, ya que es muy rico en vitamina A, que puede llegar a dañar al feto. Nada de patés ni de hígado en tu alimentación mientras estés pasando por la gestación. Tampoco nada de carne poco hecha (a no ser que seas inmune a la toxoplasmosis), ya que hay un parásito muy peligroso que solo puede ser destruido con las altas temperaturas. Verduras y frutas también pueden contagiar este parásito, así que has de pelar bien la fruta y no pedir ensaladas si comes en un restaurante o similar. En casa tienes que sumergirlas durante unos minutos en agua acompañada de un producto especial para desinfectar estos alimentos.
Evita también quesos no pasteurizados de pasta blanda, y los mariscos y pescados mal cocinados o crudos. Prescinde también de embutidos, ya que se hacen con carne cruda. Ahora bien: puedes tomar jamón york o de pavo, o embutidos que se hayan fabricado con carne cocida. Es lo que aconsejamos los expertos en ecografías 5D Arganzuela, Madrid para que tu bebé no tenga problemas.
En cuanto a los líquidos, nada de cafeína, ni bebidas con gas, ni alcohol. Hay quienes toman estas bebidas en pocas cantidades y no pasa nada, aunque lo idóneo es ni catarlas, para evitar sorpresas desagradables. Toda precaución es poca.
Si necesitas hacerte revisiones extras para comprobar la salud de tu bebé, no dudes en venir a Ecobebé 5D Madrid. Contamos con la última tecnología para detectar cualquier cosa. Quédate tranquila mientras esperas el nacimiento de tu retoño.
